Межпозвоночная грыжа. Нужна консультация, советы

[Павел1 10]

Развитие гибкости (йога), движение, укрепление мышц, снижение веса. Сократить сидячий образ жизни и езду в авто. Мне во всяком случае помогло. Три позвоночных грыжи, направление на операцию с установкой железки в позвоночник. Причем даже квоту выбил. Но не рискнул. Это было 5 лет назад. Теперь и в футбол и в воллейбол играю и на горных лыжах катаюсь. Хоть и вес "за сотку" и возраст за полтинник перевалил. 

[Дядя Женя]

Я в этой теме ничего не понимаю, теорию обсуждать не берусь и тем более советов не даю.

Просто из ЛИЧНОГО опыта:

Мне в драке попали по спине металлической трубой, что-то сместилось между позвонков, болело очень долго, никакие массажи и т.п. не помогало, мучился более 3 лет.

Прошло случайно, просто мне стало неинтересно подтягиваться собственным весом и я стал это делать с гирей на ногах (сначала 16 кг, теперь давно на 24 перешел).

Прошло СРАЗУ. Но боль в спине иногда возвращается. Подтягивание с гирей на ногах с РАЗОГРЕТЫМИ мышцами (элементарная разминка) помогает сразу же.

[Токайдзин]

6 часов назад, Anlars сказал:

К Бубну ни ногой!

А чо так?

[ACC]

Большое спасибо всем откликнувшимся, и здесь и в личке.

1 час назад, Токайдзин сказал:

1 час назад, Токайдзин сказал:

А чо так?

А вот про Бубновского тоже интересно стало, моему другу вроде помогло, но у него, вроде, без секвестирования

[Юрий Победа]

В 11.11.2017 в 08:40, ACC сказал:

Всем привет!

У супруги межпозвоночная секвестрирующая грыжа в поясничном отделе. Лечащий невролог назначил медикаментозное лечение, которое в течении месяца улучшений не принесло. Нейрохирург рекомендует операцию. Посоветуйте, кто знает, где в Москве, области получить грамотную консультацию, пройти лечение (или операцию). 

О необходимости оперировать хребет,мне прожужжали уши в Одессе,Москве,Израиле.

Сначала консультировался(и если бы попал к нему с консультацией пораньше,обошлось бы без ножа) и впоследствии оперировался тут:

http://www.barmherzige-regensburg.de/neurochirurgie.html

==========

Ждал своей очереди долго,6 мес.

Мюллер резал меня сам,все гут,

специализация у этого дядьки позвоночник,

повидал народу у него,со всех континентов.

Приятно удивила цена за лечение.

 

 

Изменено 13 ноября 2017 пользователем Юрий Победа

[Goorik]

тестя в москве резали года 2 назад. поменяли 3 позвонка. Все нормально. 

[Водяной]

Всем привет!

Тоже ношу три грыжи в пояснично крестцовом отделе. Бандаж поясничный помогает, ПЛАВАТЬ вот реальное лекарство!

Ходил к остеопату сказал что крестец сдвинут, позанимались упражнениями на пару дней забыл о пояснице. Но за такие деньги не находишься.

 

По поводу операций.

в 2011 произошло ущемление грыжи в шейном отделе 4-5 позвонок.

мог лишь на спине лежать решился на операцию, бог миловал, и хирурги в МКДЦ (Золотые руки Падерякова В.Н.!!) но половина отделения маялась с поясницей далеко не у всех после операций было улучшение.

В 11.11.2017 в 22:45, Vant сказал:

У Бубновского есть несколько простых упражнений, без тренажеров. Есть видео в инете. Вся суть в том, чтоб создать крепкий мышечный корсет позвоночника. Мне хватает подъёмов туловища и ног ( с отрывом бедер) лёжа на животе (100-150 раз). И простейшая гимнастика на скручивание, лёжа на спине, очень эффективна, можно делать в период обострения. Могу рассказать подробнее, если интересно

интересно  можно в личку?

[Anlars]

В 13.11.2017 в 17:28, Токайдзин сказал:

А чо так?

Что касается лечения или то, что мы вкладываем в это понятие, ни центры Бубновского ни Дикуля не лечат!  Диагностика и поддерживающая терапия - вот их конек.  И делают они это  по разному.

Правильно говорят, мышечный корсет ,умеренные нагрузки, плавание, растяжка, йога и тд ,но все ОЧЕНЬ ИНДИВИДУАЛЬНО.  Большинство, к сожалею,  с течением времени сами находят себе вариант облегчения...  Единого шаблона нет. 

Некоторые живут с пятью грыжами и знать про них ничего не знают, другого одна делает инвалидом.

Про "Бубновского" говорю со слов  хороших знакомых. Про "Дикуля" не понаслышке - посещаю кажись с 2006 или 07 года. В руководстве чела знаю, большинство мануальщиков, массажистов  врачей и иного мед персонала и тд. Правда ротация неизбежна. 

"Общался" с Болтуновым, многие его считают шарлатаном (это уже не Дикуль)??? мне помог. Без рекламы. 

Никому никого не рекомендую, только субъективный взгляд. 

Под нож - однозначно КРАЙ, когда уже невмоготу.  

Был на Тверской в  Бурденко (нейрохирургия) у профессора хирурга. Он сказал, что даже своего сына -  тяжелоотлета не положил с грыжами на опер стол, о как.

 

[Токайдзин]

Угу, спасибо. Услышал.

[s23dfc]

 

[крузерблаг]

Знакомая история. с 1991 по 2008 год насиловал свою спину по автозимникам и на буровых...Результат-в пояснице раскололся на две половины диск и одна половина выпала в позвоночный канал...пока мануалы и неврологи выясняли что и почему-за две недели правая нога усохла вполовину и на курсе иглоукалывания пережил клин. смерть.

Сделали операцию в Благовещенске-вынули из канала обломки диска и вкрутили кейдж-отверткой со стороны спины...Курс восстановления конечно долгий но при правильной методике и соблюдения всех рекомендаций через 6 месяцев вернулся к полноценной жизни-за рулем. на катере, и т.д. 

Первое-сбросить вес...я с 114 ушел на 100-101кг.

Второе-ПОСТОЯННО контролировать мышцы пресса- посекундно, сначала тяжело потом привык на уровне подсознания

третье--оперирующий врач на вопрос о реабилитации по методу Бубновского и иже с ними сказал-там есть такие упражнения которые и абсолютно здоровым людям противопоказаны, а таких у нас по позвоночнику в стране нет, может только президент)))

Делать Вашей супруге операцию или нет-зависит от стадии болезни, советов тут нет никаких- только найти адекватного невролога...Я перед операцией перебрал 2-х, на 3-м остановился после беседы у него в кабинете- и не ошибся...Жизнь после операции на позвоночнике есть-это факт!

Удачи Вам и Вашей супруге в преодолении этого недуга!

[АлСан]

Пока ноги ходят-ходите ногами, залезть в позвонки успеет.

Физио, упражнения, бережность и т.д., сколько возможно.

Подробности позже(про себя).

[Ариец]

В 11.11.2017 в 09:40, ACC сказал:

Всем привет!

У супруги межпозвоночная секвестрирующая грыжа в поясничном отделе. Лечащий невролог назначил медикаментозное лечение, которое в течении месяца улучшений не принесло. Нейрохирург рекомендует операцию. Посоветуйте, кто знает, где в Москве, области получить грамотную консультацию, пройти лечение (или операцию). 

МРТ что показало? Позвонки, диски на месте?

Грыжи разные бывают и разное они натворить с позвонками могут. У меня за месяц сместился диск и что-то там защемил так, что не обезболивающие ничего не помогало, нога онемела и на неё начал прихрамывать. В больнице пока проходил обследование и ждал МРТ (направляли на операцию) параллельно назначили лечение:ЛФК и физиотерапию. Врачи ЛФК и физио тоже говорил, зачем тебе операция, так поможем, но после результатов МРТ, даже они сказали без операции не вариант...

Согласился на операцию - не жалею. С 2015 я забыл, что такое боли в спине. Правда есть несколько моментов:

1. Хирург должен быть не просто хороший, а ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ!

2. Правильная и хорошая реабилитация после операции: как со стороны пациента - соблюдать все назначения врачей (допусти сидеть ВООБЩЕ нельзя месяц, если не больше) , так и со стороны врачей (ЛФК, физио, и т.д.)

3. И конечно как тут и писали плавание и занятие спортом НО! только не в период обострения. Если боли - идти к врачу, пусть направляет на ЛФК и физио...

Да, и если ещё нет, купите поясничный бандаж, но здорово помогает.

[Anlars]

В 22.11.2017 в 07:55, крузерблаг сказал:

....

Второе-ПОСТОЯННО контролировать мышцы пресса- посекундно, сначала тяжело потом привык на уровне подсознания...

Поддержу всеми частями тела!!! 

Как ни странно, но мышцы именно брюшной полости весомо поддерживают поясничный отдел. И конечно долой лишний вес!!

 

[vovan71]

Тоже столкнулся с этой проблемой.мрт показало 3мм .для себя решил никаких уколов и мануальщиков,только гимнастика бассейн и меньше сидеть.за 2 месяца реально помогает.купил доску евдакова ,занимаюсь на ней почти каждый день по 20-30 мин очень хорошо вытягивает позвоночни.

[Vagabondo]

В 23.11.2017 в 00:43, Ариец сказал:

У меня за месяц сместился диск ....

Кто-нибудь когда-нибудь задумывался о том, что нам говорят отдельные специалисты? Позвонки, и межпозвоночные диски вообще-то "склеены" между собой в цельную конструкцию. Если диск сместился, значит - он отстыковался от двух соседних позвонков. Это трэш какой-то. Или я чего-то не знаю о позвоночнике?

[VAD_Im]

9 минут назад, Vagabondo сказал:

Кто-нибудь когда-нибудь задумывался о том, что нам говорят отдельные специалисты? Позвонки, и межпозвоночные диски вообще-то "склеены" между собой в цельную конструкцию. Если диск сместился, значит - он отстыковался от двух соседних позвонков. Это трэш какой-то. Или я чего-то не знаю о позвоночнике?

"Склеенный" позвоночник - вот это треш!

Ну как бы счас во времена доступного интернета мог бы и забить в поисковики вопрос про позвоночник. Очевидно же, что "чего-то не знаешь о позвоночнике", причем сильно много не знаешь.

[Ариец]

2 часа назад, Vagabondo сказал:

Кто-нибудь когда-нибудь задумывался о том, что нам говорят отдельные специалисты? Позвонки, и межпозвоночные диски вообще-то "склеены" между собой в цельную конструкцию. Если диск сместился, значит - он отстыковался от двух соседних позвонков. Это трэш какой-то. Или я чего-то не знаю о позвоночнике?

Для общего развития: https://www.spina.ru/inf/states/2302

А по поводу специалистов: меня вернули из состояния "полуовоща". И не просто под скальпель, а объяснили всё и предоставили выбор. Да, и за операцию и реабилитацию я ничего на платил!

[Vagabondo]

Ну, и что? По ссылке сообщается: "Межпозвоночные диски – хрящевые образования, соединяющие между собой тела позвонков." Соединяющие. Что не так? Я ведь не говорю, что позвоночник намертво сросся в столб. Вообще кто-нибудь видел настоящий позвоночник млекопитающего хоть раз? Его можно целиком взять в руки, и это будет единая конструкция, позвонки не отваливаются один от другого.

 

[Tramp]

В 13.11.2017 в 11:49, Maxim511 сказал:

Вот от души вам рекомендую: если если протрузия диска секвестирована, то только операция(это со слов хирурга), если же у вас небольшая протрузия до 3-х мм, то можно попробовать физиопоцедурами отделаться и то не факт, зависит от конкретного организма.

у моего друга было 8 грыж. Ходить перестал, ползал... врачи говорили 50/50 -  согласился все таки на операции...

С момента начала операций прошло 1.5 года и он ушел из жизни, из-за образовавшегося тромба, который появился на фоне тех мед препаратов, которые ему вкалывали... Операции на ноги его так и не поставили, и улучшения не сделали. В последние дни он даже уже говорить не мог, одна рука работала (писал еле еле). Уж лучше бы ползал, и друзья бы его возили на руках, на рыбалку... А ведь был здоровяк! Самбист с титулами. С возрастом, мышечный корсет стал слабеть, вот грыжи и повылазили.

у меня не сложный случай, всего лишь протрузии, которые все равно доставляют боль...  как ни странно помогают цикличные уколы витамина В. Гимнастика наверное тоже бы помогала, и я даже ею начинал заниматься... но как боль после уколов стала проходить, так про гимнастику и забыл. 

Про Бубновского слышал неоднократно в положительном аспекте, хотя я сильный скептик.

 

В 23.11.2017 в 04:43, Ариец сказал:

У меня за месяц сместился диск

как это физически произошло? или это просто термин для запугивания пациента? Не возможно сместить просто так позвонок, без сильного физического давления!

для бытового примера, - употребляете шею куриную в пищу? попробуйте сместить позвонки у этой мертвой шеи! а ваш живой позвоночник гораздо мощнее!

Изменено 6 декабря 2017 пользователем Tramp