Wiktor68 Откуда: Польша Машина: Тойота TLC 100 VX АКПП,lexus RX 350,VW T4 multivan #81 Опубликовано: 8 июня 2020 Кто нибудь слышал о такой штуке как доска Евминова? Всем у кого проблемы с позвоночником советую ознакомиться, правда есть одно но...если сделана операция то уже поздно, людей с колясок поднимали, брат старший мучался,не мог левую руку за спину завести и над головой поднять,через полтора месяца забыл что с ним было, у меня тоже как то прихватило поясницу,за две недели всё отпустило. Главное теперь уделять хотя бы по 10 минут ,да хоть через день,и о позвоночнике забываешь. Расписывать не буду,многа букафф,в нэте есть вся инфа. Такая доска висит у меня дома и у брата тоже,еще был случай ,кум спину потянул,поднимал пачку пил по дереву кило так в 50 ,спецом ко мне приезжал(жил тогда рядом) за 2 недели вытянул все. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Skvorez Откуда: Москва Машина: Prado 2008, 4,0. Stels 300 ATV. Suzuki Lets. Cube. Карта Тройка. #82 Опубликовано: 8 июня 2020 ЛФК, гимнастика разминка с постепенной нагрузгой. Могу свое мрт сбрсить, полный ппц, грыжи, прострузии, травмы. Последствия спорта. Нет чудесных таблеток! Нет чудо операций! Не бывает волшебников врачей, если сам жить не хочешь. Никто тебе не поможет, если сам не захочешь! Раз в день, по часу, потихоньку, разминка, в инете много видео, стоя, лежа, коленно-локтевая поза...потом работа нагрузкой, пресс, приседания и т. д. Там втянется. Не лениться. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Igor_Sp Откуда: Петропавловск-Камчатский Машина: TLC Prado 78 #83 Опубликовано: 8 июня 2020 Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шевген Откуда: Нижневартовск Машина: "Громила" TLC-80, GX, 1-HZ, ГП5,29, 38"TSL, 5" Suspension Lift, Резанные арки. #84 Опубликовано: 9 июня 2020 Вот вроде адекватный дядька-невролог. У него на канале много видосов про грыжи, протрузии, ЛФК, консервативное и оперативное лечение. А сам он продвигает тему резорбции грыжи Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шевген Откуда: Нижневартовск Машина: "Громила" TLC-80, GX, 1-HZ, ГП5,29, 38"TSL, 5" Suspension Lift, Резанные арки. #85 Опубликовано: 9 июня 2020 https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
4Х4ЛЕШИЙ Откуда: Питер Стрельна Машина: TLC-80 #86 Опубликовано: 9 июня 2020 Были бы операции настолько опасны, их бы не проводили. Тут вопрос, кто оперирует. Мне в этом повезло несколько лет назад. А недавно ещё одна грыжа образовалась. Скорее всего туда же обращусь. Но операция не панацея, надо найти причины уязвимости дисков и бороться с ними. Их чаще всего целый комплекс. Ослабление мышц спины, недостаток кровоснабжения, инфекции и многое другое. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
VAD_Im Откуда: Москва, Солнцево Машина: TLC 100 4,7 экспедиционник #87 Опубликовано: 10 июня 2020 09.06.2020 в 08:07, Шевген сказал: Вот вроде адекватный дядька-невролог. У него на канале много видосов про грыжи, протрузии, ЛФК, консервативное и оперативное лечение. А сам он продвигает тему резорбции грыжи Видос прикольный, вот только 2 вопроса: 1: каким боком ко всему этому процессу, так занятно анимированному, его клиника, реклама которой в конце вылезает? 2: у меня лет 10 назад как увидели на МРТ парочку, так чего то они и не рассосались... Организм что ли не в курсе? Болевые ощущения то нет-нет, да и стрельнут, несмотря на работу над собой. Зы: Один из родоначальников протезирования межпозвоночных дисков, и руководитель одной из профильных клиник в Москве , когда я по вопросу неудачной операции отца к нему за консультацией ездил - ругался чуть ли не матом, что мы все сами себе создаём эти проблемы - не следя за своим здоровьем: избыточным весом, в первую очередь! Не про операции надо в первую голову мол думать было, а худеть и мышечный каркас спины восстанавливать! Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АлСан Откуда: Н-Новгород, Казахстан, Урал, ныне -Алтай, Барнаул Машина: 185 Surf 3RZ-FE 2,7 АКПП 96 и трактор Кубота Bultra 1701 #88 Опубликовано: 10 июня 2020 Врождённая дисплазия даст множество грыж и подобного и одним ЛФК не спастись. Эх, если бы всё можно было однойтаблеткой вылечить! Но заню токмо одну такую- цианистый калий))))). Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
прадовод Откуда: Моск.обл.Реутов Машина: ТЛК Prado 78 2LTE, Ниссан Эльгранд, QD32, 4WD, 98г. #89 Опубликовано: 10 июня 2020 есть дядька один интересный в Москве, жену поставил на ноги. принимает на Таганке. если кому надо - звоните, расскажу Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах