Фитнесс-клубы. Ходит кто куда?

[garrigan 2]

(Это "Скандинавская ходьба" называется)

По теме: живу на Коломенской, тоже подыскивал себе зал, чтоб был рядом где-то... Обязательно - с бассейном. Планета-фитнесс(где стадион Труд на Варшавке), Физкульт(на Варшавке, но ближе к Бирюлёво) и Алекс-фитнесс( открылся прямо на Коломенской) - вот те залы, что я нашёл на тот момент рядом.

Скажу так - Физкульт - самый лучший из них, с подавляющим преимуществом!!!

(Пы.сы. Ну, а если кто готов составить компанию по утрам в "Алекс-фитнесс"(он ближе всего ко мне) - буду рад, а то одному - ну лень страшная, согласен с Блонди)

[gekkfinn 17]

ну лень страшная,

До тех пор пока не найдешь мотивирующий повод.

Как только, так побежишь вперед паровоза.

[КРУИЗЕРЛЭНД 5]

А ещё можно в детский садик дворником устроится. С утреца снежок покидал и бодрячком да дети спасибо скажут!

[лешик на серфике 0]

(Это "Скандинавская ходьба" называется)

По теме: живу на Коломенской, тоже подыскивал себе зал, чтоб был рядом где-то... Обязательно - с бассейном. Планета-фитнесс(где стадион Труд на Варшавке), Физкульт(на Варшавке, но ближе к Бирюлёво) и Алекс-фитнесс( открылся прямо на Коломенской) - вот те залы, что я нашёл на тот момент рядом.

Скажу так - Физкульт - самый лучший из них, с подавляющим преимуществом!!!

(Пы.сы. Ну, а если кто готов составить компанию по утрам в "Алекс-фитнесс"(он ближе всего ко мне) - буду рад, а то одному - ну лень страшная, согласен с Блонди)

Не знаю чего плохого в алекс фитнесе нашли ходил на коломенской очень даже ничего и басейн через пару неделек начну опять тренироваться а вот насчет час пик это да с 18.00 до 21.00 лучше не соваться

[artem_fedorov 1]

Я на турник хожу рядом с домом. По моему лучше перекладины тренажера нет. Задействуются практически все группы мышц, . + свежий воздух. прежде всего дает развитие силы. ну формы это вопрос времени. Для лучшего эффекта добавить бег. И только на улице.

Само слово "фитнес" меня лично раздражает. не русское оно. если провести время по "модному" то в фитнес клуб. Если для себя то перекладина.

Мое личное мнение

[garrigan 2]

лешик на серфике? В какое время планируешь ходить?

Про Алекс: он хуже гораздо по сравнению с "Физкультом", они очень много сделали "дешёвых" абонементов, в действие которых очень много людей...маленький бассейн...составление первоначальной программы - за отдельные деньги( в Физкульте не так)ну, и прочее...

Но - он ближе всего из приемлемого( с бассейном) ко мне, по-этому и планирую начать ходить...

[Cherry 0]

Goldsgym.

потому что это не фитнес, а спорт.

кроме тренажеров и бассейна - волейбол, баскет, бадминтон и большой теннис.

из этого я правда только в бадминтон и теннис умею

и еще аэробика в стиле единоборств, называется Bodycombat, мужики ходят, некоторые из них даже все 60 минут выдерживают.

и еще я прочитала в журнале, что проще заниматься каждый день - нет повода отлынивать и перекладывать на завтра.

ну и по модному - кто составит команию бегать по ленинградскому или чапаевскому парку ?

[мотогунька 48]

А ещё можно в детский садик дворником устроится. С утреца снежок покидал и бодрячком да дети спасибо скажут!

кто кайлом махает, тому не до фитнеса. кто менегером работает- тому не до снега.

[Kirilan 1]

Смотря каких результатов хочешь достичь от этого и зависит как надо заниматься. При правильной тренировке, весь жир уйдет в мышцы. Если хочешь набрать массу мышщ, потом получить рельеф, худеть нельзя .

Хожу заниматься в соседнюю комнату)) вот такой тренажер у меня, всем устраивает . ( не мой,но точно такой же)

[Grillo 2]

Всё это ерунда. Занимался в своё время. Поставил задачу - скинул 15 кг. Причём диетил, бег, да и силовыми не гнушался. Потом, после работы никак не загнать себя. Бросил. Прибавил 25 кг.

Сейчас думаю опять пойти, но не надо ставить никаких задач, надо заниматься в удовольствие.