Oleg Y. 5 Откуда: Якутск Машина: LJ-79, Suzuki Grand Vitara #61 Опубликовано: 8 января 2013 Совсем тему запутали.Как лечить то? Горстями таблетки пью.Полиной пользуюсь,своей ,местной.приятно ,но гипертония не уходит Брусника давление снижает. Надо каждый вечер есть замороженную бруснику. Профилактически. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
S190 Откуда: Vilnius , Lithuania Машина: TLC 200 4.0 , Nissan X-Terra 4,0 #62 Опубликовано: 8 января 2013 Совсем тему запутали.Как лечить то? Горстями таблетки пью.Полиной пользуюсь,своей ,местной.приятно ,но гипертония не уходит Образ жизни нужно менять. А там все - и вес , вредные привычки , питание , физические нагрузки , нервы и т.д. Как не печально - это единственный ДЕЙСТВЕННЫЙ способ. Если интересно - готов рассказывать потихоньку - как время будет. Только все имеет смысл , если вы сами готовы меняться. А таблетки - они к сожалению необходимы , только со временем вы сможете либо уменьшить дозировки , либо полностью отказаться от их части. Панацеи нет . Это во первых , а во вторых - только вы сами сможете себе правильно поставить диагноз и понять в какую сторону нужно идти. Ну для начала крамольная мысль для этого форума - " Занятие оффроудом ( за исключением силового штурмана ) - зло для сердца" Все просто - на соревнованиях , покатушках и т.д. вырабатывается адреналин , который не сжигается с физической нагрузкой. А это единственный способ для организма его переработать... А вот у штурмана - наоборот все хорошо - он и поволновался и троса потаскал , и лопатой помахал и между елочек побегал . А пилоту - беда... выпал из за руля , принял на грудь ну дальше сами все знаете.... Ох , чую заклюют сейчас Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
serg-hard Откуда: Новосибирск Машина: TLC HZJ78 - 35" MTZ, Dobinson 2", Kitchen #63 Опубликовано: 8 января 2013 " Занятие оффроудом ( за исключением силового штурмана ) - зло для сердца" Все просто - на соревнованиях , покатушках и т.д. вырабатывается адреналин , который не сжигается с физической нагрузкой. А это единственный способ для организма его переработать... Абсолютно верно. Скажу больше, у организма вырабатывается привычка, что за рулем надо вырабатывать адреналин. Соревнования его сжигают на психическом уровне, даже если ты физически не работаешь, а вот в тепличных условиях ему деваться некуда и тогда шкалит давление и пульс. Имхо, но вывел такую теорию исходя из личного опыта. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Филимон Откуда: Иркутск Машина: TLC-80 1HD-T 1990г #64 Опубликовано: 8 января 2013 (изменено) S190 Олег, я про это промолчал. Мне не грозит - спасает ежедневный велосипед. Сейчас ещё Аткинса поплотнее подключим и всё будет ОК ( надеюсь ) Изменено 8 января 2013 пользователем Филимон Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
S190 Откуда: Vilnius , Lithuania Машина: TLC 200 4.0 , Nissan X-Terra 4,0 #65 Опубликовано: 8 января 2013 (изменено) Аткинс - умер в 72 года..... Не убедительно как-то.... Но к чему сходятся все диетологи - это так называемая " средиземноморская диета" . Да и убедительно - жители Средиземноморья живут глубоко за 90 ... Не зная что они на диете Изменено 8 января 2013 пользователем S190 Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Медwедь Откуда: Ымск Машина: Паровоз #66 Опубликовано: 8 января 2013 Аткинс - умер в 72 года..... Не убедительно как-то.... Но к чему сходятся все диетологи - это так называемая " средиземноморская диета" . Да и убедительно - жители Средиземноморья живут глубоко за 90 ... Не зная что они на диете Диета - это все говно, если она вне средиземноморского же климата и образа жизни. Хоть вы ужритесь свежайшими овощами-фруктами прямо оттуда, толку будет не больше чем +10% по сравнению с поеданием родной морковки, клубники и прочего произросшего на родине предков. Кстати, знаю местных бабушек, которые прожили хорошо так за 90, не теряя существенно ума и сил до самого финиша. Правда, все это благодаря деревенскому и полудеревенскому образу жизни, на свежем воздухе и своих продуктах, типа молока от собственнных козочек. И даже без всяких растительных и тем более кулинарных излишеств. А вы говорите "Италия". Видел я ту Италию, сапог сапогом. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
S190 Откуда: Vilnius , Lithuania Машина: TLC 200 4.0 , Nissan X-Terra 4,0 #67 Опубликовано: 8 января 2013 Про образ жизни все правильно. Про бабушек - отчасти. У нас единицы , у них - большинство . Но вывод про климат - очень верный. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Филимон Откуда: Иркутск Машина: TLC-80 1HD-T 1990г #68 Опубликовано: 8 января 2013 Ошибка ! Аткинс умер от травмы головы. http://ru.wikipedia.org/wiki/Аткинс,_Роберт_(диетолог) Цель не фанатичное следование диете, а нормализация давления. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Филимон Откуда: Иркутск Машина: TLC-80 1HD-T 1990г #69 Опубликовано: 1 февраля 2013 Эй, хворые ! Докладываю снова. Всё работает ! Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Медwедь Откуда: Ымск Машина: Паровоз #70 Опубликовано: 1 февраля 2013 Эй, хворые ! Докладываю снова. Всё работает ! Что "всё"? Перечисли по пунктам, с описанием как именно работает. Чем лечился? Святой водой со спиртом, 60:40? Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Филимон Откуда: Иркутск Машина: TLC-80 1HD-T 1990г #71 Опубликовано: 1 февраля 2013 Систолическое давление последние 2 недели около 130. Чего пьём, ссылка выше. Пробуем. Может ещё кому поможет ? Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
S190 Откуда: Vilnius , Lithuania Машина: TLC 200 4.0 , Nissan X-Terra 4,0 #72 Опубликовано: 1 февраля 2013 Там ключевые фразы - "проконсультируйтесь с врачом" И сначала не мешало бы сделать анализы крови - что бы понимать - а нужен ли вам лишний магний например? Рыбий жир конечно хорош , но например нужно соизмерять дозировку если вы принимаете аспирин - иначе будут кровотечения из носа.... И так далее.... Занятие самолечением- очень опасная штука. To Филимон - рад за вас. Искренне. Но не переусердствуйте. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Филимон Откуда: Иркутск Машина: TLC-80 1HD-T 1990г #73 Опубликовано: 1 февраля 2013 S190 Спасибо ! Фанатизмом не страдаю. Как говориться "семь раз отмерь...". Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Oleg Y. Откуда: Якутск Машина: LJ-79, Suzuki Grand Vitara #74 Опубликовано: 21 июля 2013 Для поднятия темы. У меня в последнее время периодически давление падает. Например, пару недель назад было - 81/35. Полежал, поспал и все в норму пришло. Вечером поехал на велике кататься. Сегодня тоже малость упало. Было - 85/45. Днем поспал. Проснулся - 120/65 Не пью, не курю. Даже не пробовал что это такое. Что к чему? Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gafnii Откуда: Питер Машина: снова тойота #75 Опубликовано: 15 марта 2018 Всем доброго здоровья. Не стал плодить новых тем, старых оказывается есть))) В чем вопрос, господа гипертоники, никто не использовал современных часов с измерением давления? Я понимаю, что там +- точность, но пониженное или повышенное они покажут. Тонометр не всегда рядом..А оно бывает к космосу стремится.... Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alexalcg Откуда: RU Машина: TLC HZJ76 1HZ 2012 #76 Опубликовано: 15 марта 2018 5 минут назад, Gafnii сказал: Всем доброго здоровья. Не стал плодить новых тем, старых оказывается есть))) В чем вопрос, господа гипертоники, никто не использовал современных часов с измерением давления? Я понимаю, что там +- точность, но пониженное или повышенное они покажут. Тонометр не всегда рядом..А оно бывает к космосу стремится.... у этих китайских девайсов с али-экспресс точность измерения давления от слова никакая. Но зато очень позитивная - всегда норма. Для кого-то - меньше знаешь - лучше спишь. Шютка. Гипертония - вещь серьезная, не насморк. Ее нужно и можно лечить. Да ты и сам это знаешь. Я в пути вожу всегда с собой напульсный тонометр. Он тоже не супер по точности, но, по крайней мере, кажет правду, когда таки пора есть таблетку. Если мерять за рулем в движении всегда искажает частоту пульса. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gafnii Откуда: Питер Машина: снова тойота #77 Опубликовано: 15 марта 2018 2 минуты назад, alexalcg сказал: у этих китайских девайсов с али-экспресс точность измерения давления от слова никакая. Но зато очень позитивная - всегда норма. Для кого-то - меньше знаешь - лучше спишь. Шютка. Гипертония - вещь серьезная, не насморк. Ее нужно и можно лечить. Да ты и сам это знаешь. Я в пути вожу всегда с собой напульсный тонометр. Он тоже не супер по точности, но, по крайней мере, кажет правду, когда таки пора есть таблетку. Если мерять за рулем в движении всегда искажает частоту пульса. Да, китайские девайсы только в обзорах хороши, но там тоже бывает хорошие вещи..современная медицина со своими препаратами творит чудеса и дарит, наверное, лишние минутки до берёзки... Но вот беда, скучая по кнопочным телефонам, мы продолжаем пользоваться смартфонами, потому что удобно. Вот и хочется поискать рабочие устройства, чтобы просто были. Omron обещали сделать часы, да вроде пока нет их на рынке. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alexalcg Откуда: RU Машина: TLC HZJ76 1HZ 2012 #78 Опубликовано: 15 марта 2018 1 минуту назад, Gafnii сказал: Да, китайские девайсы только в обзорах хороши, но там тоже бывает хорошие вещи..современная медицина со своими препаратами творит чудеса и дарит, наверное, лишние минутки до берёзки... Но вот беда, скучая по кнопочным телефонам, мы продолжаем пользоваться смартфонами, потому что удобно. Вот и хочется поискать рабочие устройства, чтобы просто были. Omron обещали сделать часы, да вроде пока нет их на рынке. ну не лишние минутки, а годы, часто не малые. Это раз. У березки все будем. Это два. все без сдавливающей манжеты с регистрацией начала и конца пульсации с тремя замерами -это фигня ( в настоящей модальности). Это три. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gafnii Откуда: Питер Машина: снова тойота #79 Опубликовано: 15 марта 2018 1 минуту назад, alexalcg сказал: ну не лишние минутки, а годы, часто не малые. Это раз. У березки все будем. Это два. все без сдавливающей манжеты с регистрацией начала и конца пульсации с тремя замерами -это фигня ( в настоящей модальности). Это три. Ну я так, лирическое отступление))) Они как то вычисляют через пульс. А когда диапазон рабочего давления находится в коридоре 20 единиц, главное чтобы он пропищал " стоп нервы" или ещё что нибудь))). А потом уже таблетка и тонометр) Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alexalcg Откуда: RU Машина: TLC HZJ76 1HZ 2012 #80 Опубликовано: 15 марта 2018 4 минуты назад, Gafnii сказал: Ну я так, лирическое отступление))) Они как то вычисляют через пульс. А когда диапазон рабочего давления находится в коридоре 20 единиц, главное чтобы он пропищал " стоп нервы" или ещё что нибудь))). А потом уже таблетка и тонометр) Я попробовал два вида часов не из самых дешевых. Оба в ящике стола. Может, конечно, именно я такой специфический чатланин. Вернулся назад к классике. Хотя отлично понимаю, что в бизнестайм не всегда (а чаще всегда) не совсем здорово при коллегах или начальстве производить замеры на виду. Но это лишь мой личный опыт. На претендую на абсолютную истину. Ты спросил, я ответил. Вверх Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах