Борьба с усталостью

[Alexander 2]

Мы не машины, и нам свойственно уставать.

Часто до места старта ехать и ехать, а потом возвращаться.

Выезжаем помле работы, уставшие.

Плюс в дороге отдохнуть не получается.

Потом гонка 24 часа или пару дней, а в перерывах ремонт машины.

Вот и хотел узнать, кто как справляется с этой усталостью.

Когда выхожу на трассу, то усталость как рукой снимает, но как только на шоссе (к старту или возвращаюсь домой), то сил нет, клонит в дрёму.

Раньше курил, и это как-то помогало.

А как бросил, то помогает только интересная беседа с напарником.

Именно интересная, иначе не помогает.

Энергетики не помогают.

Чай, кофк - помогают но на очень короткое время.

Может есть какие-то более действенные способы?

[Boriska74 0]

На охоте когда силы покидают, пьем "чаек", пять глотков и как огурчик. (рецепт приготовления: на армейский литровый котелок маленькая пачка черного чая, пол стакана меда и чикушку 250гр водки) приготовленое зелье пускаем по кругу и вперед! ЗА РУЛЬ НЕЛЬЗЯ!!!

[pasha-toyota 183]

С энергетиками все не просто,раньше у нас продовалась Батарейка,если банку выпить за раз на несколько часов помагает,а теперь продают фуфло какое-то для наркотов

[Андрей_91 12]

в лагерь приезжаешь накануне вечером, спокойно разбиваешь лагерь, наслаждаешься природой, отдыхаешь , а утром в бой т.е на СУшку полон сил и эмоционально настроен.

Если рано утром приезжаешь, в суматохе до собираешь авто, нервно разбиваешь лагерь.... И как правило Результат: половину необходимых мелочей забыл, суматоха, сход или неудовлетворительный результат.

[pasha-toyota 183]

в лагерь приезжаешь накануне вечером, спокойно разбиваешь лагерь, наслаждаешься природой, отдыхаешь , а утром в бой т.е на СУшку полон сил и эмоционально настроен.

Если рано утром приезжаешь, в суматохе до собираешь авто, нервно разбиваешь лагерь.... И как правило Результат: половину необходимых мелочей забыл, суматоха, сход или неудовлетворительный результат.

\

+1

[Alexander 2]

На охоте когда силы покидают, пьем "чаек", пять глотков и как огурчик. (рецепт приготовления: на армейский литровый котелок маленькая пачка черного чая, пол стакана меда и чикушку 250гр водки) приготовленое зелье пускаем по кругу и вперед! ЗА РУЛЬ НЕЛЬЗЯ!!!

Да, точно чай помогает.

Обычно термос с собой беру.

Сутки горячий.

[Alexander 2]

в лагерь приезжаешь накануне вечером, спокойно разбиваешь лагерь, наслаждаешься природой, отдыхаешь , а утром в бой т.е на СУшку полон сил и эмоционально настроен.

Если рано утром приезжаешь, в суматохе до собираешь авто, нервно разбиваешь лагерь.... И как правило Результат: половину необходимых мелочей забыл, суматоха, сход или неудовлетворительный результат.

Это в идеале.

Мы на партизан ехали всю ночь, и только под утро добрались.

Отсыпались по очереди в дороге.

Обычно приезжаем с вечера, то сё, тех комиссия...

Выспаться не получается.

Вопрос не в том как приезжать, а как бороться с усталостью.

К примеру, в пермском крае весь день откатали, а потом по гололёду 400 км в ночи в Пермь.

Напрядение было и всё пучком, а как в город въехал, тут силы и покинули

А надо ещё было гостиницу найти

[kosty1075 0]

Когда учавствовал в Сусанин трофи, перед одним из спец участков падал от усталости (всю ночь ремонтировали боевую машину) и посоветовали тогда вот это

http://www.wptsport.ru/?st=124

только выпивать надо не 100mg а весь пузырек 200mg, зарядило меня тогда на 12 часов но потом как свет вырубили, просто свалило с ног

[int44 0]

Когда учавствовал в Сусанин трофи, перед одним из спец участков падал от усталости (всю ночь ремонтировали боевую машину) и посоветовали тогда вот это

http://www.wptsport.ru/?st=124

только выпивать надо не 100mg а весь пузырек 200mg, зарядило меня тогда на 12 часов но потом как свет вырубили, просто свалило с ног

А как же СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ: принимать один раз в день 12,5 мл (1 мерный колпачок или ½ содержимого флакона) продукта. Не более 25 мл в день.

[Alexander 2]

Когда учавствовал в Сусанин трофи, перед одним из спец участков падал от усталости (всю ночь ремонтировали боевую машину) и посоветовали тогда вот это

http://www.wptsport.ru/?st=124

только выпивать надо не 100mg а весь пузырек 200mg, зарядило меня тогда на 12 часов но потом как свет вырубили, просто свалило с ног

Вот это уже интереснее.

Потом сон не пугает.

Будет подмена.

А что думаете про яхтсменов?

Говорят, они 15 минут спят, потом 45 бодрствуют.

И так далее.

Говорят самый оптимальный режим.

К сожалению для гонок он не подходит.

[kosty1075 0]

А как же СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ: принимать один раз в день 12,5 мл (1 мерный колпачок или ½ содержимого флакона) продукта. Не более 25 мл в день.

проверенно на себе (правдо один раз) без последствий пока жив (с момента приема прошло два года)

[AZIAT 4 230]

в лагерь приезжаешь накануне вечером, спокойно разбиваешь лагерь, наслаждаешься природой, отдыхаешь ,

Мы всегда так делаем . И уезжаем и лагеря только на следующее утро , после хорошего сна .

[F I N 0]

Настойка Элеутерококка. Продается в любой аптеке, рекомендуется как тонизирующее средство

Один глоток и пару тройку часов бодрости есть.

Только мешать с энергетиками не рекомендуется, мотор из груди выпрыгнуть может

[Alexander 2]

Настойка Элеутерококка. Продается в любой аптеке, рекомендуется как тонизирующее средство

Один глоток и пару тройку часов бодрости есть.

Только мешать с энергетиками не рекомендуется, мотор из груди выпрыгнуть может

Спасибо.

Надо будет попробовать.

[Ivanida 173]

Настойка Элеутерококка. Продается в любой аптеке, рекомендуется как тонизирующее средство

Один глоток и пару тройку часов бодрости есть.

Только мешать с энергетиками не рекомендуется, мотор из груди выпрыгнуть может

Такие настойки на спиртовой основе, к сожалению.

[Alexander 2]

Такие настойки на спиртовой основе, к сожалению.

А если постоит, спирт не выветрится?

[F I N 0]

Антигриппин тоже на спиртовой основе, но лечение никто не отменял

Элеутерококку можно с чаем выпить

[Alexander 2]

Антигриппин тоже на спиртовой основе, но лечение никто не отменял

Элеутерококку можно с чаем выпить

Или закусить

[Коля 245 1]

Покупал настойку из трав на спирту. Элеутерокок, там был, остальных трав не знаю, но 8штук. его каплями принимают......глоток на 2-4 часа бодряк и хорошее настроение... Было дело, парня после 2 дней свадьбы, 2 суток без сна почти, продержал. Сказал что лучше антипохмелина не бывает. ТАк что ТРАВЫ, наше всё!

[jurok35 7]

все делается очень просто)).. называется секундный сон, не буду вдаваться в подробности , но перезагружает бошку как будто поспал часов пять, надо просто научится пользоваться, все остальные способы нервно курят в сторонке, как правило такой сон ловится при дальнобое, ну когда мозг отключается на пару сек, и все, полная дезоориентация и ты в канаве...

короче- чуствуешь устал, останавиваешься, приложил голову на бочок и закрыл глаза, ключи от машины берешь в руку, и держишь на весу, как ключи выпали и звякнули об полик , все, значит ты словил этот сон, и можешь смело пилить дальше ))))...обочина уже не страшна, в ближайшие три четыре часа он уже не наступит)))...

на энергетиках руливал 36 часов, потом полная жопа...а так можно суток двое смело рулить...

засекал телефоном , ну будильник ставил , дак на все про все уходит примерно минут десять...