Что есть еда для нас

[komarroff 28]

Вроде как от судорог (которые разовые, от перегруза) магний в таблетках народ жрёт. У меня друг как минимум в горы, когда пешком ходим, с собой берет.

с магнием на гонки аккуратнее надо)Слабит, надо привыкать)

[Odissey 17]

Значит судорги не такие уже редкие...

О !

А может про таблетки в спортивном авто отдельную темку замутим , а ?

Наверное, будет полезно что-то вроде Аптечка и Первая помощь

[Losted 4]

Только на яйца не проливайте!

и шняйкерс

http://vredno-ili-net.ru/pitanie/vreden-li-snickers.html

А ещё я где-то читал мнение, что кошолатка эта делается из радиационных отходов

Может лучше орехов с сухофруктами?

[Odissey 17]

>>>>

А ещё я где-то читал мнение, что кошолатка эта делается из радиационных отходов

Может лучше орехов с сухофруктами?

Нет, из отходов нефтеперегонки

[AZIAT 4 225]

@@Losted,

Уважаемый , жить тоже вредно , так как можно умереть .

Меньше читайте желтую прессу , жить легче будет .

[j-r 0]

У многих из-за кока-кольной ортофосфорной кислоты судороги после активной работы появляются. Мы решали аспаркамом перед соревами..

[Kirilan 1]

Кока колу не пью. Просто очень долго бегал по горке вверх ,вниз,может поэтому?

[Hubb 0]

имхо еще от обезвоживания может быть. типа нарушение солевого баланса. в ралли-рейдах на мотиках без кэмелбека на трассу не выпускают. обязательное снаряжение 2 литра питья.

ну и как то тренироваться в перерывах между соревами тоже помогает. кроссы по пересеченке.

[j-r 0]

Видел, некоторые особо одаренные из обратноосмосного фильтра в гидропак воду заливают)

Так что регидрон - тоже нужная вещь. С некоторыми полезными на этапе доп. функциями.

Изменено 24 ноября 2012 пользователем j-r

[Coffee 0]

Сколько сникерсов / день соревнований брать, чтобы не заморить мужа голодом? (будут горячие завтраки и ужины)

[Гость Barkas]

Сколько сникерсов не знаю, это пожалуй индивидуально, а вот воды надо брать побольше, минимум 2 литра на человека.

В прошлом году на Украина трофи в один день выпили около восьми литров воды. Жара.

[XESHA 6]

О !

А может про таблетки в спортивном авто отдельную темку замутим , а ?

Сложно это , но Азы есть на все-4х4 и Лосиках - можно перенести

[Aleksey60 1]

Одно время вчехлили по товарищески пару банок какой-то дряни по 60 долл. за банку около литра..Смысл такой-ложка порошка с запахом и вкусом кофе на 250 гр. горячего молока-заменяет одноразовый прием пищи...Покатались...пару раз за гонку попили...Сутки после спать не мог...Так в гараже и валялось около полугода-пока товарищу-вахтовику в подарок не отдал...Хрень всё это...На сутки гонки о еде забываешь напрочь. Ну ,а что касается мышц под перегрузом у молодежи-нормальное явление в подростковом спорте...пройдет...с возрастом...если не забывать поддерживать водно-солевой баланс в организме...

[Odissey 17]

Сколько сникерсов / день соревнований брать, чтобы не заморить мужа голодом? (будут горячие завтраки и ужины)

Если завтраки и ужины будут, сникерсы останутся без нужды. А вот штурману про себя надо подумать.

Сколько сникерсов не знаю, это пожалуй индивидуально, а вот воды надо брать побольше, минимум 2 литра на человека.

В прошлом году на Украина трофи в один день выпили около восьми литров воды. Жара.

Это правда. Минимум по 3 литра.

[Katonych 36]

Докладываю. С голоду не помер, до сникерсов особо не добрался.

В один из дней пригодились бутерброды и тушенка, в остальные - вообще не до еды было.

Из 4л воды на экипаж в этом году 3л уходило на полив двигателя.

[Odissey 17]

В этом году было не так жарко, как в прошлом.

А мы обычно забортную воду в бутылки набираем. И льем ее в количестве немерянном то на лебедки, то на радиатор.